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2023最新｜乳糖不耐症可以喝牛奶嗎？如何改善緩解？專家推薦5大解法！

2023/05/17

牛奶是日常常見的飲品之一，可以獲取豐富的營養，提供所需的蛋白質、鈣質等等。然而對於乳糖不耐症的人來說，喝牛奶會導致腹痛、腹瀉、腸胃不適感，頻頻跑廁所的窘境，造成生活上各不便，該如何改善緩解乳糖不耐的問題，這篇專家為您完整解說....閱讀更多

天氣變化大拉肚子原因不同，你知道嗎？教你腸道保健品該怎麼選

2023/05/02

拉肚子是很多人常見的腸胃道症狀，有些人遇到天氣變化腸胃就出現不適症狀，拉肚子的頻率變高！不過拉肚子的真正原因是什麼？又該怎麼辦？....閱讀更多

嬰幼兒保健食品怎麼挑選？小兒科許登欽醫師教您如何安心選擇

2023/04/20

嬰兒保健食品的挑選是爸媽們一直困擾的問題，總想給寶寶最好的，但又不知道到底適不適合，我們特別邀請到小兒科許登欽醫師來分享寶貴的經驗，一次告訴家長們....閱讀更多

2023更新版｜益生菌和益生元有什麼不同？ 功效評比一次看！

2023/4/02

保健食品有多受歡迎？隨著國人對自我健康意識的提升，「腸道健康」為2022全球十大食品趨勢之一，腸道健康對於人體生理及心理上的影響之重，大眾期望透過調整腸道健康來改善整體健康問題，也大幅度展現了消費者更重視健康的訴求....閱讀更多

最完整懶人包：綜合維他命怎麼挑？三大挑選重點，外食族必看！

2022/10/24

綜合維他命一直以來都是攝取保健食品的常見熱銷品，因應日常生活中很難全面攝取完整營養素，綜合維他命自然列為選購保健食品的基本品項，如何挑選符合自己需求及身體所需的的綜合維他命更是重要關鍵.....閱讀更多