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牛奶是日常常見的飲品之一,可以獲取豐富的營養,提供所需的蛋白質、鈣質等等。然而對於乳糖不耐症的人來說,喝牛奶會導致腹痛、腹瀉、腸胃不適感,頻頻跑廁所的窘境,造成生活上各不便,該如何改善緩解乳糖不耐的問題,這篇專家為您完整解說....閱讀更多
拉肚子是很多人常見的腸胃道症狀,有些人遇到天氣變化腸胃就出現不適症狀,拉肚子的頻率變高!不過拉肚子的真正原因是什麼?又該怎麼辦?....閱讀更多
嬰兒保健食品的挑選是爸媽們一直困擾的問題,總想給寶寶最好的,但又不知道到底適不適合,我們特別邀請到小兒科許登欽醫師來分享寶貴的經驗,一次告訴家長們....閱讀更多
保健食品有多受歡迎?隨著國人對自我健康意識的提升,「腸道健康」為2022全球十大食品趨勢之一,腸道健康對於人體生理及心理上的影響之重,大眾期望透過調整腸道健康來改善整體健康問題,也大幅度展現了消費者更重視健康的訴求....閱讀更多
綜合維他命一直以來都是攝取保健食品的常見熱銷品,因應日常生活中很難全面攝取完整營養素,綜合維他命自然列為選購保健食品的基本品項,如何挑選符合自己需求及身體所需的的綜合維他命更是重要關鍵.....閱讀更多