愛喝奶茶又怕高熱量的人愈來愈多，所以在喝手搖飲奶茶時多會選擇半糖、微糖甚至無糖，但這樣就能達到低熱量的需求了嗎？

 

糖老爹推出了一生元氣A4奶茶，添加半乳寡糖益生元來替代常用的砂糖和果糖，在維持口感的情況下，還大大的降低了含熱量。

 

以下為大家整理了幾家市售手搖飲奶茶熱量比較表：(參考各別官網提供數據試算)

 

要知道一隻麥脆雞腿的熱量約200大卡，這樣算起來，即使喝一杯半糖的手搖飲奶茶的熱量也比喝一包高纖奶茶多吃了1到2隻炸雞腿哦！

 

一生元氣A4奶茶，有可以稱為高纖奶茶，成分簡單，單純只使用了半乳寡糖益生元、紐西蘭奶粉和印度阿薩姆紅茶粉，無添加香料、色素、奶精、蔗糖等人工配方，而且主要強調的膳食纖維比較一般市售的沖泡式（三合一）奶茶更是多了很多！

 

(參考各包裝營養標示表)

看到沒，A4奶茶滿滿的都是水溶性膳食纖維，每一包的纖維量相當於一整顆的綠色奇異果。

 

下午茶來一杯A4奶茶，低熱高纖，又有益生元能幫助排便順暢，喝奶茶再也不用有罪惡感了！