婆媽聊天室-天熱開胃篇

台灣天氣變化很大,熱起來一點胃口都沒有!

家中長輩或小朋友更是容易出現這種狀況,

但其實大家都不是故意鬧脾氣的~

但該怎麼辦呢?讓我們來聽聽專家怎麼說~

益生元介紹篇

腸道要健康,除了均衡飲食,補充"寡糖益生元"也是一個不錯的選擇喔!

"寡糖益生元"小百科

1. 益生菌的食物

2. 水溶性膳食纖維

3. 不會被人體消化吸收利用

4. 能滋養益菌,改變細菌叢生態

5. 低熱量 低甜度 低負擔