|什麼是半乳寡糖益生元?

益生元(Prebiotic)有很多種類,也常被稱為益生質、益菌生,其中寡糖(低聚糖)被應用的最為廣泛,並以果寡糖和菊糖最早被利用較為廣泛,但成本也較低廉;PapaOligo採用的是半乳寡糖(Galacto-oligosccharides簡稱GOS),GOS在自然界僅存在於母乳中,是耐熱酸鹼,最容易完整通過消化道直達腸道,也是最多種類益菌利用最大化的益生元。

益生元有兩種特性:

  1. 高含量水溶性膳食纖維,短時間順暢有感
  2. 是不消化性糖,只被益菌利用,不被人體吸收造成負擔
  3. 維持腸道環境,強化體內益菌叢優生,增加益菌強度和生存活率
     

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||什麼人適合益生元?平常也可以吃嗎?

半乳寡糖是最適合人體的益生元之一,也是存在於母乳中的成分,耐酸鹼和高溫,適合0~100歲的小孩、孕婦、上班族和老年族群都可以食用。半乳寡糖益生元因為不被人體吸收,對血糖和血壓都無負擔。正常人就算沒有腸道問題,也適合補充來補足一日所不足之水溶性膳食纖維。


※請注意:半乳寡糖因為是乳糖來源,建議乳糖過敏患者請遵循醫師指示食用。

||益生元該怎麼吃呢?多吃會有害嗎?

半乳寡糖益生元可以依據自己需求補充,

  1. 建議食用時間:1天1~2次,空腹時食用更佳。
  2. 建議食用量:成人一天最少不低於5~10g,小孩3~6g。超過都對人體無害。
  3. 食用方式:可以搭配溫水食用,或沖泡任何飲品包含咖啡、果汁、牛奶等搭配使用。半乳寡糖可耐熱120度C高溫。

|益生元怎麼選?

除了養菌、補充水溶性膳食纖維之外,半乳寡糖益生元也最適合被用來取代精緻糖。PapaOligo 致力於發展更貼近消費者的各種益生元產品,將產品分成兩大種類:

 

 

  • 機能性益生元產品
  • 休閒性益生元產品

||機能性益生元產品

機能性益生元商品的主軸圍繞著維持腸道環境調整,並針對不同族群提供更多的功能,除了純粹的半乳寡糖益生元是最基本需要補充的產品,我們還針對不同族群開發更多產品。

例如針對私密處保養的蔓越莓益生元粉,或者添加更多不水溶性膳食纖維的益生元高纖粉等等。


您可以透過您的需求來選擇產品,PapaOligo也會不定時的研發並推出更貼近您需求的保健食品。

 

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||休閒性益生元產品

半乳寡糖益生元是好糖。不但不會被人體吸收,更可以取代砂糖和果糖,比化學甜味劑和合成的代糖更健康。

我們透過健康的理念來研發健康的休閒食品,例如全新設計之兒童軟糖、真正低卡低熱量的奶茶等等。我們讓嘴饞這件事,一點也不罪惡。

 

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