今天要和大家分享一款健身者必補充的【PaPaOligo糖老爹】半乳寡糖益生元!我們現代人真的太倚賴外食和加工食品了!
 


 

即使現在疫情嚴峻,但大多數WFH的還是會網購大量的加工食品,甚至是泡麵@@其實常吃這些食物,我們身體反而會更需要水溶性膳食纖維,來幫助我們使排便順暢。
 

 

所以如果你和Garry一樣,常常蹲在馬桶上很久。。。。明顯膳食纖維攝取不足,就需要【PaPaOligo糖老爹】半乳寡糖益生元!
 

 

和其他益生元不同的是,【PaPaOligo糖老爹】是使用母乳益生元,它也是唯一天然存在於母乳中的半乳寡糖 (約每公斤母乳中有6公克的半乳寡糖)。
剛好就進接近我們一包【PaPaOligo糖老爹】半乳寡糖益生元的份量。
 

 

一盒半乳寡糖粉益生元有30包,每包5克。成人每天可以吃1至2包,如果有需要加強保養就3至4包。
 


 

很喜歡【PaPaOligo糖老爹】包裝的顏色,給人藍綠色給人清新健康的感覺,無形之中也是鼓勵我們要多注意身體健康。
品牌也很貼心的設計包裝打開後可以摺成半開式,這樣我們就會記得每天都要吃!擺在桌子上也很醒目~
 

 

因為此半乳寡糖粉益生元是屬於粉劑型的,所以食用方式真的很多元!最直接的就是可以直接吃!喜歡吃微甜感覺的人一定很喜歡,因為感覺有點像是在吃棉花糖的感覺。
 
如果是早上剛起床,也可以加入溫開水喝,透過潤腸吸收效果會更好。當然我們也可以將其加入牛奶或者是其他的飲品,比方說果汁、咖啡等。
 

 

半乳寡糖粉益生元就是甜甜的,不管是加入水或是其他飲料都不太會改變口感,反正就是很好搭!自己還是最喜歡直接吃,甜甜的滋味,很棒呢!
 

 

吃了幾次Garry的感受是上廁所明顯時間縮短 ^^感覺新陳代謝也比較好了。
 
一開始是有軟便~不過官網有提到是屬於正常現象。因為是高純度半乳寡糖,所以順暢是特別有感的!!
 

 

【PaPaOligo糖老爹】有美國FDA GRAS雙重認證,有經過許多臨床和研究顯示它的 高效性和穩定性,在台灣也有食品業者登錄字號和投保產品責任險字號,所以Garry覺得安全有保障!
 

 

最後,真的很推薦【PaPaOligo糖老爹】半乳寡糖益生元,特別是有健身需求的人 (那就是每個人了啦~)甜度低、糖份低、熱量也低!早晚一包,輕鬆幫助我們補足每日所需的膳食纖維,真是現代人必備的優質保健品!